Le déroulé d'une séance de Neurofeedback thérapeutique
Les troubles du neurodéveloppement (TND), également appelés troubles neurodéveloppementaux, sont un ensemble de troubles qui affectent les fonctions cognitives d'une personne, en raison du développement différent de son cerveau. Ils font donc partie des handicaps cognitifs.
Les fonctions cognitives sont un ensemble de processus cérébraux qui permettent de recevoir une information, de la traiter et de l'utiliser en fonction de l'environnement. Parmi les principales, notamment celles qui sont altérées lorsqu'on porte un TND, on retrouve l'attention, la mémoire et la mémoire de travail, les capacités d'adaptation ou d'orientation, ou encore les capacités de communication (verbales, non verbales et compréhension d'autrui).
Contrairement à d'autres troubles cognitifs, les TND sont présents dès la naissance. Des retards ou anomalies de développement peuvent être observés pendant la petite enfance (avant cinq ans), même si leurs impacts ne sont pas toujours suffisamment importants pour qu'ils soient repérés si tôt.
Pour la plupart des troubles, les manifestations varient d'une personne à l'autre, de même que le degré de sévérité. Si toutes n'ont pas besoin d'aide en permanence et peuvent être autonomes au quotidien, un TND a forcément des impacts sur un ou plusieurs domaines de la vie (social, professionnel, scolaire, personnel).
Les étapes d'une séance
Chaque séance dure 1h sauf la première séance qui est plus longue.
Efficacité du neurofeedback pour les TND
Le neurofeedback fonctionne en fournissant au cerveau des informations sur son propre fonctionnement. En utilisant des capteurs EEG (Electroencéphalogramme), le neurofeedback permet d’observer les ondes cérébrales et de donner un retour au cerveau en temps réel, lui permettant ainsi de corriger les déséquilibres qui peuvent contribuer à l’anxiété. Ce retour se fait via les feedbacks visuels (modification de l'image), auditifs (modification du son) et éventuellement tactils (vibreur dont l'intensité varie en fonction des dysfonctionnements détectés). La régulation des ondes cérébrales permet au cerveau de fonctionner de manière plus équilibrée, réduisant ainsi les symptômes associés aux troubles anxieux.
Étape 1
Lors de notre premier rendez-vous (environ 2h), nous reprenons ensemble le questionnaire (anamnèse) préalablement rempli chez vous, ce qui me permettra de bien comprendre votre demande et de recenser les différents symptômes et problèmes que vous rencontrez, tant sur le plan physique, qu’émotionnel ou cognitif.
Toutes les informations recueillies vont me permettre d’établir un plan de traitement qui va se dérouler sur une dizaine de sessions minimum, au rythme de 1 à 2 fois par semaine, suivant vos disponibilités.
A noter qu’il faut compter en moyenne une vingtaine de séances pour consolider les acquis obtenus grâce au neurofeedback.
Étape 2
A la suite de cet entretien, vous vous installerez dans un fauteuil et je poserai 4 capteurs sur votre tête. Ces capteurs vont enregistrer l’activité électrique de votre cerveau (tout comme un thermomètre relève la température du corps), c’est donc non invasif et indolore.
La session d’entrainement débutera et vous aurez alors le choix entre plusieurs feedback (films, animations, jeux…). Je placerai également un casque pour le son sur votre tête et un vibreur dans vos mains.
Grâce à ces 3 feedback (visuel, auditif, tactile), votre cerveau va être informé des modifications de sa propre activité, et ainsi apprendre à se réguler naturellement.
Étape 3
La session va durer une trentaine de minutes. Pendant ces 30 min de détente, l’ordinateur lit et analyse en permanence l’activité de votre cerveau. Dès qu’une « turbulence » inappropriée est détectée, l’image, le son et les vibrations se modifient. Ce sont ces modifications qui indiqueront à votre cerveau qu’il doit se réorganiser.
Durant la session, je vous interrogerai sur vos ressentis, afin de trouver la fréquence d’entrainement qui vous convient le mieux et d’adapter votre plan d’entraînement.
Chaque séance comprendra donc un entretien (pour suivre votre évolution) et une session avec l’ordinateur.
Au fur et à mesure des séances, le cerveau mémorisera naturellement ces corrections et des effets bénéfiques commenceront à apparaître.
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